Zachęcamy do udziału w wykładach i spotkaniach Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Masłowie działającego przy Stowarzyszeniu Wspólnie dla Tradycji. W październiku na słuchaczy UTW czekają dwa ciekawe spotkania.
Już kolejną środę 18 października o godz. 10.30 w GOKu w Masłowie zapraszamy na wykład: Dieta na poprawę pamięci i koncentracji, czyli co jeść, aby nakarmić mózg, który poprowadzi dietetyczka Beata Pożoga, a 25 października o tej samej godzinie ciekawe spotkanie pod hasłem: Pamięć – podstawowe informacje. Rola koncentracji uwagi w zapamiętywaniu. Zajęcia będą się odbywać w formie ćwiczeń. Poprowadzi je Agnieszka Kania z Akademii Pamięci w Kielcach
Wraz z wiekiem mózg każdego człowieka podlega w naturalny sposób nieuniknionym zmianom. Na przykład uczymy się coraz wolniej i potrzebujemy coraz więcej czasu na regenerację po dużym wysiłku. Wraz z upływem lat coraz gorzej reagujemy na niedobory snu, a w pamięci pojawiają się „czarne dziury”. Dlatego też w nadchodzącym półroczu postaramy się przekazać naszym seniorom wiedzę jak się odżywiać, ćwiczyć ciało i mózg aby przez długie lata cieszyć dobrą pamięcią i sprawnością fizyczną. Oprócz zajęć prozdrowotnych odbywać się będą warsztaty plastyczne o różnej tematyce i zajęcia z informatykiem, który pokaże jak założyć krok po kroku np. profil zaufany.